やれやれ(-。-)y-゜゜゜
夏休みも終わったー!(*´▽`*)
孫っち③と40日一緒に居ましたから(汗)
夕べは40日ぶりに静かな夜を過ごせた・・・
けど・・・ちょっと寂しくもあり( *´艸`)
孫っちの休み中、一緒にお菓子を食べてゲームしてたら
2㎏ほど太ってしまった(笑)
な~んや!2kgかよー!って言われそうやけど
義足ユーザーにとっては体重管理って大事なのよね(>_<)
2㎏増えると義足がキツイ(汗)
土日で1㎏近く落としたので後1㎏!
まぁ±1kgなら何とか義足を履くのに影響ないし
朝夕、涼しくなったから歩いてみよっと( *´艸`)
やっぱり歩数が伸びると股関節の伸展もよくなるので
リハビリの先生に「3000歩!」と言われてるが
何せ・・・田舎なんで自家用車移動(笑)
歩数稼ぐために買い物にも出かけるが、毎日行かへんし・・・暑いし(笑)
装具士も言うてたけど
「田舎の人ほど歩かないんですよ。車移動なんで」
地元に就職して社内にバス通勤とか聞いたことない(笑)
バイクや車で通勤し
昼飯も食べに帰る(笑)田舎ばんざーい!(笑)
懐かしいわ~( *´艸`)
今はのんびり午後から出勤やから(-。-)y-゜゜゜
朝夕、涼しくなって来ましたが まだまだ日中は暑いです!
みなさま気温の変化で体調を崩さないように気をつけて下さい(>_<)
あたしも「やれやれ~」と気を抜いて風邪をひかないようにしないと(笑)