明日から11月(@_@)
ほんま早い!(汗)
2020年まで、あとひと月!?
昨日の事を振り返る暇もなく・・・
いや?すっかり忘れてる(笑)
今日一日を過ごすことに精一杯!みたいな(;´∀`)
別に中身が濃いわけでもなく一日が終わる・・・って感じ(笑)
中身を濃くするためでもないけど
月曜日からウォーキングを始めました!
何で始めたのか自分でも不明やけど(笑)
月曜日に、孫っち③を学校に送って帰ってきて急に
あ、このまま歩いてみよ!と歩いてみた。
家は坂の途中にあるので、今まで敬遠してたけど下りてみた(笑)
狭いし、道の端は凸凹で歩きづらい(>_<)
でも・・・ここで踏ん張れ!あたしっ!って、心の鬼が(笑)
坂を下り平坦な道へ。
子供の頃、遊びまわった我が町内(笑)
空き家になってたり、新しい家が建ってたりと
懐かしさと発見が新鮮やった( *´艸`)
20分ほど町内の一画を歩いてみたら、何だかボーっとするのが勿体なくて
家に帰ってからも動いてた(*^-^*)
火曜日も歩こうかと思ってたのに・・・大雨(T_T)
1日坊主(笑)
昨日も孫っち③を送った後、歩いた、、、30分!
車の往来が少なく、凸凹じゃない道を探しながらの
挙動不審なウォーキング(笑)
この挙動不審なウォーキングをTwitterでつぶやいた。
「ウォーキング2回目!」って(笑)
それをみて誘発されたから、私も歩きました!と、仲間が増えて
みんなで頑張って続けよう!と大事となり
あぁ・・・気分で止められない(汗)
ま、みんなで歩いていると思えば続けられそう( *´艸`)
今日のリハビリで先生に
ウォーキング3回続いてる~!と威張った(笑)
股関節が凄く柔らかくなってるみたいで良かった(*^-^*)
が!外側方向へ硬くなってて修正が大変だったらしい(汗)
先生
「まぁ元々、外股やから仕方ないんやけどなぁ」って!コラッ(笑)
寒くなるけど、夏場よりはマシなんで
ウォーキング続けるぞ~!!(^^)!
体力をつけるのと、腹をへこますの・・・は無理か(笑)